👈 فروشگاه فایل 👉

آمادگی جسمانی

ارتباط با ما

... دانلود ...

آمادگی جسمانی

اجزای امادگی جسمانی

مقدمه: امادگی جسمانی از اجزای بسیاری ساخته شده که هر یک از انها ماهیت ویژه ای دارد:

الف)وابسته به سلامت : ۱-نوع پیکری  ۲-امادگی قلبی و عروقی  ۳-انعطاف پذیری ۴- استقامت عضلانی  ۵-قدرت عضلانی

ب)وابسته به مهارت :  ۱-چابکی  ۲-تعادل  ۳-هماهنگی  ۴-توان  ۵-عکس العمل  ۶-سرعت

حال به تشریح هر کدام از موارد بالا می پردازیم:

👇محصولات تصادفی👇

پاورپوینت موزه هنرهای معاصر تهران سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی اجتماع و محيط دانلود طرح توجیهی مديريت پروژه – متدولوژي های مديريت پروژه تحقيق حقوق مردم در زمان هخامنشيان